Pilates meets Friends

Anni Kohlhase Make Up & Skincare und Tina Brunke Pilates

In diesem Workshop Format verbinden wir Pilates mit weiteren Themen der Entspannung und Gesunderhaltung des Körpers. So entstehen spannende Verbindungen mit anderen Kollegen und deren Arbeit.

Los geht´s am Samstag 11.01.2025 von 11.00 - 14.00 Uhr.

Anni wird Gesichts-Yoga Übungen zeigen, die die Haut straffen und deinen Teint frischer aussehen lassen. Gefolgt von einer Gesichtsmassage mit dem Gua Sha Stein, dieser regt den Lymphfluss und die natürliche Entgiftung der Haut an. In der nachfolgenden Pilates Einheit wiedmen wir uns dem Nacken und Schulterbereich. Es wird entspannende, dehnende und kräftigende Elemente geben. Das Angebot beinhaltet 3 Stunden geballtes Wissen, eine Goodie Bag, inkl. des Gua Sha Steins (im Wert von 31€). Nach dem Termin erhaltet ihr per Mail oder WhatsApp Videos zu den Themen Gesichts-Yoga und Entspannungsübungen für den Schulter- und Nackenbereich.

Die Workshop Gebühr beträgt 89,00 €.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, melde dich gerne direkt per E-Mail: mail@tinabrunke-pilates.de an.

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Retreat im Kloster Arenberg

Bewegung, Entspannung, gutes Essen und bereichernde Gespräche!

Einfach mal die Seele baumeln lassen, sich gut bewegen, dein Pilates Wissen vertiefen und mit Gleichgesinnten in den Austausch kommen. Unser Wochenende vom 14.02. - 16.02.2025 findet an dem wundervollen Ort Kloster Arenberg statt.

Das Programm des Wochenendes buchst Du über uns, die Zimmer inkl. Verpflegung werden über das Kloster gebucht.

Detailliertere Informationen erhältst Du hier:

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Seminargebühr 239,00 € zzgl. Zimmer und Verpflegung.