TinaBrunkePilates
Trainiere vom 18.07. – 12.08.22 für 39,00 €!
Besuche in diesen 4 Wochen so viele Stunden wie es für Dich passt!
Das heißt, jeder kann Pilates trainieren. Denn: jeder kann sich bewegen. So einfach es klingt, ist es meist auch. Der erste Schritt ist bekanntlich immer der Größte.
Oft sind es die monotonen Bewegungen im Alltag, die uns auf Dauer belasten. Pilates wirkt mit seinem ganzheitlichen Bewegungsansatz gezielt dagegen.
Ich biete Ihnen ein Training auf der Matte oder dem Reformer als Einzel- oder Gruppenstunde an. Außerdem gebe ich verschiedene Workshops, Firmen Pilates und veranstalte Pilates Reisen.
In diesem Jahr findet zum 2. Mal das deutsche Pilates Festival zur Erinnerung an Joseph Pilates statt. Veranstalter ist der deutsche Pilates Verband. Deutschlandweit nehmen Studios an diesem Event teil, auch Studios aus Österreich und der Schweiz sind mit dabei!
Festival Stundenplan:
Freitag: 9.00 – 10.00 Uhr
Pilates im Flow – traditionelle und moderne Übungen werden in dieser Stunde kombiniert – gemeinsam fließen wir durch diese Einheit!
Samstag: 9.30 – 10.45 Uhr
Faszien Pilates, ein Mix aus federnden, dehnenden und dynamischen Übungen. In den letzten 15 Minuten legen wir den Fokus auf Dehnung und Massage.
Die Einnahmen aus den beiden Stunden werden komplett an den Essener Förderturm e.V. gespendet.
Du kannst online oder offline teilnehmen, vor Ort warten eine Tasse Tee und Snacks auf Dich! Melde Dich schnell an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Wir kombinieren sanfte Pilates Übungen mit den BALLance Bällen. Die Stunde findet mittwochs um 9.30 Uhr statt.
Die Pilates-Stunden finden ONLINE und OFFLINE statt!
Ihr könnt euren Termin direkt hier online buchen!
Wenn Du bei mir einen Monatstarif gebucht hast, stehen Dir über die Homepage von Pilates Powers viele verschiedene Pilates Videos kostenlos zur Verfügung.
Über diesen Link kommst Du direkt auf die Videoseite.
Bei Interesse sende ich Dir das Passwort für den Zugang zu: Einfach eine E-Mail an mail@tinabrunke-pilates.de
Für alle anderen Interessierten bieten wir einen Videotarif für 19,95 € pro Monat an, dieser ist monatlich kündbar. Anmeldung per Email: mail@tinabrunke-pilates.de
Pilates ist mir eine Herzensangelegenheit. Sport, Bewegung allgemein, ist für mich eine wichtige Komponente, um mich ausgeglichen und gesund zu fühlen und diese Leidenschaft an der Bewegung möchte ich an Sie weitergeben.
